※このコンテンツはプロモーションが含まれています。


目次

概要

体験トレーニングまでの流れ

コース一覧


ダイエットしなきゃな……と思いつつ、なかなか始められない。
ダイエットを始めたいと思うきっかけは人それぞれだろう。

健康診断で指摘された。
露出が増える夏に向けて少しでも痩せたい。
体重が増えてきた。
健康的な生活を送れるようにしたい。

でもトレーニングを続けるの不安……。
1人でトレーニングを続けるのは大変。
過去に私も運動部だったが、誰かにサポートしてもらえるとやっぱり違う。

今日は健康的な生活習慣やダイエットをしたい方にお送りする。


今回ご紹介するのはこちら

THE PERSONAL GYM

東京五反田、板橋、吉祥寺、沖縄那覇などに店舗があるパーソナルトレーニングジム。
店舗一覧　←クリックするとサイトの店舗一覧へ飛びます。

概要

初心者でも安心。
トレーニング未経験の方が8割以上。
初心者継続率は9割以上。

自分に合ったトレーニングメニューでダイエットができる。
様々なダイエットを試したが、効果が出なかった方も利用されている。
トレーニングや食事をトレーナーに管理してもらえるので期待ができる。
どうやったら効果的なトレーニングができるのか、わからない方やアドバイスが欲しい方はこちらのご利用をおすすめする。

時期によってはカウンセリングと無料体験の申し込みができる。
ちなみに、利用者の男女比は４：６。

過度な食事制限や糖質制限はなし。
しっかり食べて、無理なく運動して痩せる！

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職のサポートもあり。
体の悩みの相談や食事メニューの提案ができる。

リバウンドの心配もなし。
ダイエットコース卒業後は、リバウンドしない生活習慣を身につける方向へシフト。

ボディメイクコンサルティングというプランでは、専用アプリで食事やトレーニングの記録管理。

手ぶらでも通える！
ウェア、タオル貸出やミネラルウォーター、プロテインなどのアメニティが充実。
仕事の後でも気軽に通える。

初心者から上級者まで幅広く利用している。

体験トレーニングの流れ